Public Group
Active 1 year, 2 months ago
Group Leadership
- Group Administrators
-
-
ВСЕ МЫ ХОТИМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ И КРАСИВЫМИ, НО КТО ЖЕ ХОЧЕТ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ВКУСНОЙ ЕДЫ РАДИ ЭТОГО?
ОСОБЕННО, КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ О ДИЕТЕ ПРИ ПЕЧЕНИ ЖЕЛЧНОМ.
НО НЕ ОТЧАИВАЙТЕСЬ, ДРУЗЬЯ!
Я НЕ БУДУ ПРОПАГАНДИРОВАТЬ САЛАТЫ ИЗ ЛИСТЬЕВ СЕЛЬДЕРЕЯ И ДРЕВНИЕ ТРАВЫ, КОТОРЫЕ ВЫ НИКОГДА НЕ СЛЫШАЛИ.
НЕТ, Я ПРЕДЛАГАЮ ВАМ РЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВАШУ ПЕЧЕНЬ В ЗДОРОВОМ СОСТОЯНИИ И НЕ ПОТЕРЯТЬ ПРИ ЭТОМ РАДОСТЬ ОТ ЕДЫ.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
ТОГДА ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧТЕНИЕ!
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Избавьтесь от проблем с желчным пузырем с помощью диеты при печени желчном. Советы по питанию и рекомендации по выбору продуктов.
Диета при печени желчном – это особый режим питания, который назначается людям с нарушенной функцией печени и желчного пузыря. Такая диета помогает снизить нагрузку на печень, улучшить ее функционирование и снизить риск развития осложнений.
Основные принципы диеты при печени желчном
Основными принципами диеты при печени желчном являются:
1. Ограничение потребления жиров – жирные продукты оказывают нагрузку на печень и увеличивают риск образования камней в желчном пузыре.
2. Увеличение потребления белков – белки являются основным материалом для регенерации клеток печени.
3. Ограничение потребления углеводов – углеводы могут привести к повышению уровня глюкозы в крови, что негативно влияет на функционирование печени.
4. Потребление большого количества овощей и фруктов – это позволяет получить необходимые витамины и минералы, улучшить пищеварение и снизить нагрузку на печень.
5. Отказ от употребления алкоголя – алкоголь оказывает негативное воздействие на печень и способствует развитию заболеваний.
Рекомендуемые продукты при диете при печени желчном
При диете при печени желчном рекомендуется употреблять следующие продукты:
1. Молочные продукты – молоко, йогурт, творог.
2. Мясо – нежирные сорта мяса, такие как курица, индейка, кролик.
3. Рыба – нежирные сорта рыбы, такие как треска, камбала, карп.
4. Яйца – не более 2 яиц в день.
5. Овощи – брокколи, цветная капуста, зеленый горошек, морковь, тыква.
6. Фрукты – яблоки, груши, киви, бананы.
Запрещенные продукты при диете при печени желчном
При диете при печени желчном следует избегать следующих продуктов:
1. Жирные продукты – мясо, молочные продукты, масла.
2. Консервы – они содержат много жиров и соли.
3. Колбасы и сосиски – они содержат много жиров и красителей.
4. Сладости – шоколад, конфеты, пирожные.
5. Кофе и крепкий чай – они содержат много кофеина, который оказывает негативное воздействие на печень.
6. Алкоголь – он оказывает негативное воздействие на печень и способствует развитию заболеваний.
Примерный рацион при диете при печени желчном
Примерный рацион при диете при печени желчном может выглядеть следующим образом:
1. Завтрак – овсянка на воде, яйцо, салат из свежих овощей.
2. Обед – курица запеченная с овощами, кусочек хлеба.
3. Ужин – печеная рыба, овощной салат.
4. Перекус – творог с фруктами.
5. На ночь – стакан кефира.
Вывод
Диета при печени желчном – это важный элемент комплексного лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Она помогает снизить нагрузку на печень, улучшить ее функционирование и снизить риск развития осложнений. При диете при печени желчном следует избегать жирных, острых, соленых и сладких продуктов, а также алкоголя. Рацион должен включать много овощей, фруктов и нежирных белковых продуктов.
https://www.abnus.ac.id/grup/повышенные-ферменты-печени-при-берем
https://jhko.de/groups/лечение-гепатита-медвежьим-жиром
https://novigilab.com/gruppi/обследовать-печень-и-желчный-пузырь